IFBB NORWAY

NKF - NORGES KROPPSBYGGER- OG FITNESSFORBUND

The Norwegian Bodybuilder & Fitness Federation

Women's Wellness Fitness

 

DOWNLOAD IFBB's Women's Wellness Fitness Rules

 

Grenen Wellness Fitness er beregnet for kvinner som foretrekker en mer muskuløs fysikk som er uten skarp definisjon og muskelseparasjon, men har heller en atletisk og estetisk utseende samtidig som man har en større kroppsmasse sammenlignet med en Bikini Fitness utøver. Sett ut fra dette, kan Wellness Fitness plasseres et sted mellom Bikini Fitness og Women's Physique når det angår størrelse og definisjon.

 

Vurderingen av fysikken, innholdet av dommekriteriene og rundene er det samme som ved Bikini Fitness. Utøvere utfører kvartvendinger i alle runder samt utfører en individuell "I-walking" presentasjon i finalerunden.

 

Når det gjelder symmetri, er vertikale proporsjoner (der menes beinlengde i forhold til overkroppens lengde) de viktigste faktorene. Horisontale proporsjoner (der menes hofter og midje i forhold til skulderbredde) kan dog favorisere kvinner med litt større hofter, lår og baken.

 

Det er fire Wellness Fitness-kategorier:

  • opptil 158 cm
  • opptil 163 cm
  • opptil 168 cm
  • over 168 cm