NORGES KROPPSBYGGER- OG FITNESSFORBUND

Bli medlem i NKF's gruppe på Facebook her

Men's Physique

DOWNLOAD IFBB Men's Physique Rules

 

FITNESSKONKURRANSE BESTÅENDE AV SYMMETRIRUNDER

IFBB introduserte denne kategorien i 2012 som den ideelle sporten for IFBB. Det har vist seg å bli en meget populær gren innen kort tid, og IFBB har måttet øke fra en åpen klasse til 4 klasser. De 4 høydeklasser er: -170 cm, -174 cm, -178 cm og +178 cm.

 

Grenen er ment for utøvere som trener med vekter og holder seg i form men foretrekker likevel å utvikle en fysikk med mindre muskelmasse og en generelt bra kondisjon og utseende som er i tråd med prinsippene av en sunn fitness livsstil. Utøveren skal ha en fremføring på scene som utviser utstråling og eleganse. I tillegg skal det komme tydelig frem utøverens personlighet og evne til å presentere seg med selvtillitt.